di Associazione Per-Ankh
Ci abituiamo a tutto, anche a ciò che non ci fa bene: relazioni pesanti, lavori che non sopportiamo, modi di essere che non ci rendono felici.
Le abitudini sono “economiche”: permettono al cervello di risparmiare energia, ci offrono l’illusione di avere il controllo e una certa sicurezza emotiva. Ma in questa apparente stabilità perdiamo vitalità, desideri, possibilità.
Oggi vogliamo approfondire un concetto interessante: la “zona d’ombra”. Un territorio esistenziale in cui, in apparenza, tutto funziona, ma dove gli equilibri precari ci costringono a diventare abili giocolieri per mantenere ogni aspetto della nostra vita al suo posto.
La zona d’ombra è proprio questo: uno spazio interiore in cui nulla ci scuote abbastanza da spingerci al cambiamento. È la zona di comfort, familiare ma sterile…