Individuare i giusti rimedi
I rimedi di Bach, essendo totalmente privi di controindicazioni, non necessitano per la loro asssunzione, del parere dell’esperto, anche se naturalmente in alcuni casi, ciò può essere utile o addirittura indispensabile.
Quando si scelgono i rimedi per se stessi, è utile notare come si reagisce in determinate circostanze. Bisogna osservare le proprie reazioni, soprattutto quando ci si sente stanchi o ci si trova in situazioni stressanti, quando si deve prendere una decisione importante o anche quando il tempo è grigio e deprimente.
Se si hanno difficoltà ad individuare i rimedi adatti, bisognerebbe prendere nota di tutti quelli di cui ci sembra di aver bisogno, e poi porsi le stesse domande che si porrebbero ad un’altra persona da aiutare. Ad esempio: “Perché ho paura?”, “Che tipo di ansia provo?”, “Che cosa mi preoccupa?”. Queste domande consentiranno di individuare il rimedio o i rimedi più adatti per se.
A volte, però è assai difficile essere onesti con se stessi. Potrebbe allora risultare utile chiedere ad un amico, che ci conosce molto bene, come ci vede e quali tratti del nostro carattere, secondo lui, sarebbero da “ritoccare” o addirittura da eliminare.
In questo modo potreste conoscere alcune vostre caratteristiche di cui non eravate consapevoli. Fatelo comunque soltanto se riuscite ad essere umili a sufficienza. Chiedete la verità, non siate suscettibili e fate tesoro di quello che vi viene detto. Ricordate sempre che ognuno di noi è, in effetti, “tre individui in uno”: quello che uno pensa di essere, quello che gli altri pensano lui sia, e infine quello che veramente è.
Tratto da: Curarsi con le essenze floreali – I rimedi del Dr. Bach
Selezione di testi sull’argomento a cura del Dr. Mario Rizzi
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